Le emozioni svolgono una importantissima funzione che è sempre più importante conoscere e gestire consapevolmente. Durante questo corso conoscerai e imparerai come amministrare il tuo mondo emozionale. 

Dentro di noi si alternano decine di stati emotivi differenti; a volte alcuni di questi stati condizionano in negativo la qualità della nostra vita. Imparare a riconoscere la funzione delle emozioni negative e ad utilizzarne gli aspetti funzionali può cambiare le nostre percezioni e illuminare la nostra visione del mondo.